Достоинства: Помогает заснуть даже при смене часового пояса.
Недостатки: Как и от многих препаратов с синтезированным мелатонином - снятся кошмары, это подтверждено исследованиями и указано в побочках импортных, а у нас не пишут.
3 мг - слишком большая дозировка, раньше в продаже были 1 мг импортные, сейчас не найти.
На утро немного странное самоощущение затуманенности, проходит через 1-3 часа.