Принимаем вместе с дочкой. Она студентка, постоянно на нервах, нужно, чтобы голова при этом еще соображала хорошо. Говорит, что стало немного проще заниматься, информация быстрее в памяти откладывается. А у меня просто повышенный риск развития опухолей в организме, поэтому пью как профилактику.. Солнца у нас всё таки не хватает, чтобы достаточно витаминов просто так получать.